Condición física y prácticas físico-deportivas en adolescentes habitantes del páramo de Sumapaz
DOI:
https://doi.org/10.59614/acief12026127Palabras clave:
Adolescentes rurales, condición física, gran altitud, páramo, prácticas físico-deportivasResumen
La exposición crónica a la gran altitud y las bajas temperaturas impone demandas fisiológicas específicas, escasamente documentadas en adolescentes escolares rurales. Este estudio analizó las prácticas físico-deportivas y el desempeño en pruebas de condición física de adolescentes residentes permanentes de una institución educativa rural del páramo de Sumapaz (Bogotá, Colombia), mediante un estudio de enfoque mixto y alcance descriptivo, bajo la modalidad de estudio de caso, con una muestra por conveniencia de 60 estudiantes (24 hombres, 36 mujeres) de 15 a 17 años (2.250-4.370 msnm, 2-10 °C), a quienes se aplicó una encuesta y una batería de nueve pruebas físicas, valoradas con baremos diferenciados por sexo. El 83 % de los estudiantes presentó desempeño promedio o superior en la mayoría de las pruebas: 92 % de los hombres y 64 % de las mujeres alcanzaron nivel normal-bueno de resistencia anaeróbica, y 86 % de las mujeres y 58 % de los hombres, nivel promedio bueno de flexibilidad. En contraste, 54 % de los hombres y 75 % de las mujeres mostraron capacidad cardiorrespiratoria limitada, y la velocidad de reacción fue la capacidad más deficiente entre las pruebas de escala comparable (37 % y 53 %, respectivamente, en nivel "malo"). Estos hallazgos son compatibles con una adaptación funcional de esta población a las condiciones del páramo, particularmente en fuerza, resistencia anaeróbica y flexibilidad, e indican la capacidad cardiorrespiratoria y la velocidad de reacción como áreas prioritarias de intervención pedagógica en la educación física rural de alta montaña.
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